9月28日下午，学校以线上直播形式，面向2022级新生和休学在家的学生举办2022年秋季学期心理健康教育专题讲座。讲座由中国心理卫生协会大学生心理专业委员会常务委员、江苏省教育厅心理健康教育专家指导委员会副秘书长、江苏省心理学会大学生心理专业委员会主任委员、南京大学学校心理教育研究所所长费俊峰老师主讲。
费老师以“人间值得”为主题，从启发学生思考生命的意义和人生的价值导入，带领大家进行觉察练习，感受自己的呼吸和身体；引导同学们回顾之前的生活和感受，思考当下感到快乐或有意义的事情。随后，费老师就如何履行生命责任、社会责任，如何建构生命的意义，提出了三点建议：一是通过学习和工作丰富自我；二是对待他人、社会和生命学会爱、感受爱；三是通过对苦难的承受来感受生命的意义。讲座过程中，费老师还用幽默诙谐的语言和丰富的案例，指导同学们如何养成好习惯、提高专注力、用积极的语言表述自己的生活，积极关注与科学评估自己和他人是否存在心理危机并提供陪伴、倾听、理解和支持等帮助。最后，费老师也用自己的亲身经历鼓励同学们乐观地看待生活，合理地使用时间，积极投入行动，用生命影响生命。
全校2000余名学生在线参加了讲座，大家纷纷留言表示受益匪浅，并在以后的生活中要传播快乐，学会倾听，学会陪伴，用生命影响生命，成为彼此的光。
心理健康教育专题讲座是学校结合学生需求为学生精心打造的心理健康教育系列活动之一，讲座会邀请省内外心理健康教育专家围绕生命教育、挫折应对等主题开展讲座。旨在普及心理健康知识，帮助学生树立积极的生命观，全面提高学生心理素养，营造理性平和、积极向上的和谐校园心育氛围。
