为促进青少年养成健康的生活习惯，倡导他们树立正确的饮食观念，帮助他们远离肥胖和疾病，5月15日下午，滨湖区妇幼保健中心联合无锡妇幼保健院开展“科学食养，助力健康成长”进校园讲座，有近200名学生参加，通过讲解让同学们了解健康饮食的重要性。
随着社会的发展，人们选择高油高盐高糖食物越来越多，现代孩子们也因“美味”的“三高”食品变得偏食、挑食，不爱吃蔬菜，肥胖问题也日趋显著。来自妇幼保健院的蒋新液主任从膳食的种类、构成、搭配等方面向同学们讲述了合理搭配食物对健康的影响。也指出偏食、多食和喝含糖较多的饮料是造成肥胖的主因，告诫同学们只有学会不挑食，并多吃水果蔬菜，养成健康合理的饮食习惯，才能健康成长。并且想要拥有一个强健的体魄，不仅仅在饮食上要下功夫，同时也要坚持适量运动，做到饮食与运动相结合。
在讲座中，同学们踊跃发言、积极互动，达到了超越预期的效果。最后，蒋主任提醒同学们，合理营养，平衡膳食，爱护自己的身体，健康成长。
本次讲座是学校健康饮食宣传活动系列之一，通过横幅、展板、海报，宣传健康饮食知识，促进青少年健康成长。
